Gincana infantil para casa

  Estoy preparando la fiesta de cumpleaños de mis dos pequeñas y se me ha ocurrido hacer una gincana, con juegos para niños entre 4 y 10 años. Creo que se lo pueden pasar muy bien, así que voy a compartirla para vuestras próximas reuniones infantiles.

  En primer lugar se hacen dos equipos: equipo azul y equipo rojo, con niños de distintas edades. A cada uno se le coloca una pegatina de su color (también vale un círculo con pintura de cara en la frente). En una pizarra, cartulina o folio, se anotan los dos equipos y las pruebas a realizar, cada vez que un miembro de un equipo sea finalista, se le anota un punto; el equipo que consiga más puntos gana y al final en el juego "en busca del tesoro", se consiguen regalos para todos.

  Pruebas/Juegos:
  • Estatuas musicales: se pone música y los niños bailan, cuando pare la música deberán quedarse inmóviles, el que no lo haga pierde y los tres finales consiguen punto.
  • Regalo musical: se envuelve un regalo con muchas capas de papel, se sienta a los niños en círculo, y al son de la música, se irán pasando el regalo, cuando ésta pare, el que lo tengan en la mano, desenvolverá la primera capa, y así sucesivamente hasta desenvolver el regalo, el que lo encuentre gana la prueba.
  • Palabras encadenadas: di una palabra, por ejemplo: mesa, el primer equipo que diga una palabra que empiece con la terminación (sa), por ejemplo: salero, empieza el juego, ahora le toca al otro equipo decir una palabra que empiece por (ro) y así hasta que un equipo se quede sin palabra -en un tiempo determinado- o repita una palabra ya dicha y pierda.
  • Pasar por debajo de la cinta: se pone una cinta o cuerda a cierta altura, los niños deberán pasar por debajo sin rozarla para no quedar eliminados. La cinta se irá bajando hasta conseguir que queden tres, que se anotarán la victoria.
  • Pasarela con globos alargados, se anudan y se hace una especie de caminito o pasillo -con dos filas-los niños deberán pasar entre ellos -con los ojos vendados- sin rozarlos, el que lo toque o explote pierde...
  • Diana: en una pizarra se pinta una diana con números, los niños, con los ojos vendados, tendrán que hacer una cruz o un círculo sobre ella, el que anote el número más alto gana.
  • Hacer volar globos: los más pequeños con la mano, los mayores con el pié, el que más veces, golpeándolo, lo mantenga en alto, consigue punto.
  • Encestar globos: se puede utilizar un cubo en el suelo; empezarán a poca distancia y se irán alejando para complicar el juego. Se elimina el que no enceste.
  • Morder la manzana: en una cuerda, se cuelgan varias manzanas, se colocan a los niños por altura, a ambos lados de la mañana, el que primero la muerda, se anota un punto.
  • Típico juego de "la silla". Coloca las sillas en círculo (tiene que haber menos sillas que participantes, por ejemplo dos menos), pon la musica y que los niños avancen, por la parte de fuera del circulo, cuando se pare la múscia cada uno deberá encontrar una silla donde sentarse, los dos que se queden de pié son eliminados y así hasta que sólo quede uno.
  • Gallinita ciega. Un niño con los ojos vendados es la gallinita; el resto de la mano forma un circulo a su alrededor, podrán girar o agacharse, pero nunca soltarse de la mano, cuando el niño de los ojos vendados atrape a uno, si acierta quién es consigue un punto y el atrapado se la liga.
  • Adivinanzas (podrás encontrar muchas en el enlace:  Adivinanzas-faciles-para-ninos.html
  • En busca del Tesoro: se esconde un tesoro. A través de varias pistas, que conseguirán bajo un cojín, detrás de una puerta, o tras una actuación (canción, baile o chiste) a algún adulto, los niños tendrán que encontrarlo.

    De cara al verano y los juegos al aire libre, igual te interesa tambien: http://tengomellizos.blogspot.com.es/2012/06/gincana-y-juegos-de-verano.html
¡¡¡y a disfrutar como niños!!!

A mi Padre

  Mi padre, que tenía por bandera a su mujer y sus hijos, que adoraba a su familia y encontraba buena cualquier excusa para reunirla.
  Mi padre, que invernaba como los osos, pero se calzaba su abrigo y sus guantes para gastarse al completo la paga de navidad en turrones y regalos para todos.
  Mi padre, cuya única aspiración era el futuro de sus hijos.
  Mi padre, el que eligió mi nombre para luego llamarme por otro.
  Mi padre que, de puntillas, cada noche me arropaba.
  Mi padre, el de los ojitos bonitos y tipo decorativo, que se hacía el centro de atención en reuniones y fiestas por su encanto y diversión.
  Mi padre, al que le encantaba conversar y alargaba las sobremesas con un debate.
  Mi padre, que con sólo una mirada, helaba los corazones.
  Mi padre, que adoraba su tierra y nos enseñó cuanto reconforta el regresar a ella.
  Mi padre, madridista hasta el extremo.
  Mi padre que veneraba a Jesús de Medinaceli.
  Mi padre, el gran aficionado, que disfrutó de todo y con todo.
  Mi padre, el gran sentimental, que se emocionaba facilmente sin ningún pudor.
  Mi padre que vivía el presente, sin previsión de futuro, que se bebió la vida a sorbitos largos hasta apurar el vaso.
  Mi padre, que cuando le faltaron las fuerzas, se volvió gruñón, porque no podía seguir el ritmo.

  Mi padre ese ser maravilloso, del que tantas cosas aprendí, un día se me escapó de las manos que sujetaba con fuerza, no sin antes despedirme, como cada noche y decirle cuanto le quería.
  Cuanto lamento que no puedas ver cómo crecen tus nietas, les hablo de ti y les enseño tus fotos. Eres mi inspiración para educarlas y sigo muchos de los consejos que en su día me diste y no valoré.
  Te echo mucho de menos, más de lo que nunca imaginé, añoro tus llamadas y visitas inesperadas y tu voz, pronunciando ese nombre por el que ya nadie me llama.
  Deseo que estés disfrutando, recorriendo a pié el paraíso y  feliz, porque aquí estamos bien; y que cuando sea una viejecita cascarrabias, y me fallen las fuerzas, me estés esperando para enseñarme, de nuevo, el camino de la nueva vida.
                      Tu KiKa

(idea original:BMoneo)

Riesgos del embarazo gemelar

   Los sentimientos, emociones y pensamientos que vuelan por nuestra cabeza, cuando el ginecólogo nos confirma que vamos a ser papás de gemelos, suelen ser muy contradictorios. Por un lado está la felicidad y satisfacción de tener varios pequeños a los que cuidar y por otro el miedo al parto y sus posibles complicaciones.

   Para tratar de despejar algunas dudas, voy a hablarte de los posibles riesgos del embarazo múltiple y su parto.

   La gestación gemelar se considera de riesgo desde el primer momento, aunque no hayan aparecido complicaciones. Por ello, estarás más vigilada por tu ginecólogo: tendrás revisiones cada 3/4 semanas y en el último trimestre cada 7/10 días, te harán más ecografías -que en un parto simple-, te controlarán la tensión arterial en cada visita (por el riesgo de PREEECLAMPSIA, mira lo síntomas en: http://www.geosalud.com/embarazo/Preeclampsia.htm), la glucosa y la dieta, para que no engordes más de 14 kilos.

   Cualquier embarazo llega termino entre la semana 40 y 41, sin embargo en el múltiple, el embarazo se adelantará a la semana 37 debido al poco espacio que hay en el útero.

   CESÁREA.- El parto será más largo debido a una lenta dilatación, ya que los bebés ocupan casi la totalidad de la matriz, disminuyendo la capacidad de contracción; esto, unido a la presentación anómala de los fetos (posición transversal, oblicua o de nalgas) y al riesgo del prolapso del cordón (al situarse el cordón por delante de la cabeza del niño, de modo que al salir pueda comprimirlo y producir pérdida de bienestar fetal), hace más frecuente que se programen y realicen cesáreas en embarazos gemelares.

   Y por último el riesgo más temido por los padres es el del PARTO PREMATURO. Una gestación llega a término cuando el parto se producto entre la 37 semana cumplida y la 41. En el caso del embarazo múltiple, debido al poco espacio que hay en el útero, el parto suelo llegar a partir de la semana 37, todo parto anterior se considera prematuro y los posibles problemas que puedan traer los bebés dependen de cuanto tiempo se adelante:
- entre la semana 34 y 36, los bebés pesarán en torno a los 2kilos y probablemente tendrán que quedarse en la incubadora hasta que se compruebe que pueden comer y alimentarse sin problemas.
- por debajo de la semana 33, puede haber dificultades más serias, derivadas de la inmadurez de alguno de sus órganos.

   No debes asustarte ni preocuparte de antemano, porque el estrés no es buen compañero del embarazo y porque la experiencia que te aportará esta gestación será muy positiva y enriquecedora. En tu mano está el cuidarte con una buena alimentación, siguiendo todas las indicaciones de tu ginecólogo, descansando las horas que necesites y llenando tu mente de pensamientos positivos. ¡Verás como todo sale bien!

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Toxoplasmosis y gatos

Hay un falso mito que dice que hay que deshacerse del gato, que convive con nosotros, cuando te quedas embarazada, por el riegos de contraer TOXOPLASMOSIS.



En primer lugar hay que saber que la manera más común de contraer esta infección es a través de la exposición a excrementos de gato (que a su vez contraen la enfermedad al comer algún roedor o ave infectada -acción poco corriente en gatos caseros), al comer carnes crudas (como el jamón serrano) o poco cocinadas, leche cruda de cabra o huevos crudos. Este parásito también puede estar en algunos insectos, como las moscas que hayan podido estar en contacto con heces de gato. (Busca toda la información en http://www.geosalud.com/embarazo/toxoplasmosis.htm)



Y por tanto, puedes haber contraído esta infección sin haberte enterado, y darás positivo en el análisis de sangre que te efectúe a este respecto tu ginecólogo, con lo que el problema se habrá acabado.



En caso de que el resultado sea negativo, deberás comprobar que tu gato es portador del microorganismo que causa esta infección. Si es negativo, no hay problema. Si es portador, bastará con que extremes las precauciones: lavarse las manos después de acariciarlo y sobre todo utilizar guantes para la limpieza de su arena (o que otro miembro de la casa se ocupe)



Ante todo, no te precipites y te deshagas del gato, ni en principio de ninguna mascota que tengas, hay innumerables beneficios que pueden aportar a tus pequeños: estimulan la afectividad, sensibilidad y generosidad del niño y contribuyen a que sean más sociables y felices.

Mellizos preguntones...

Es importante contestar a todas las preguntas que los niños nos hagan, ¡aunque sean más de 100 al día!. Los niños entre los 4 y lo 6 años se interesan por todo y tienen ganas de saber, de conversar y sobre todo ganas de que les prestemos atención ; por eso, a veces, recibimos preguntas absurdas del tipo: ¿por qué la lluvia cae hacia abajo?. Sin embargo, otras veces, nos sorprenden con temas, tan inquietantes en su respuesta, como la muerte. 

Os aconsejo responder a todas, aunque nos resulte difícil, descartando explicaciones demasiado científicas -si están en edad de no entenderlas- o buscándolas en internet, por ejemplo, para animarles a seguir investigando -si ya son mayores-. Si no reciben esta atención por nuestra parte, es muy probable que la busquen en otros, a los que creerán a pies juntillas (y puede que la respuesta no sea de nuestro agrado).

Se dice que "los papás y mamás son las ventanas por las que los niños se asoman al mundo", por eso es importante fomentar, desde bien pequeños, una comunicación abierta y sin trabas (hacerles sentir que nos pueden preguntar de todo); animarles a la expresión de sus pensamientos, en su manifestación infantil, les dará confianza en sí mismos,  les hará ser más creativos y más sociables.

Es muy enriquecedor para la familia dedicar tiempo a conversar, a comentar hechos y cosas.
"Hablarse es quererse"